MCT오일1 MCT 오일: 다이어트와 혈당 관리의 비밀 무기 MCT 오일: 다이어트와 혈당 관리의 비밀 무기 최근 건강 및 다이어트 분야에서 주목받는 식품 중 하나가 바로 MCT 오일이예요! 칼로리로 다이어트 하는 시대는 지났죠? 요즘 혈당을 관리해서 다이어트와 당뇨 두마리토끼를 동시에 관리하는다이어트가 각광 받고 있어요! MCT는 "Medium Chain Triglycerides(중쇄 지방산)"의 약자로, 일반적인 지방과 달리 체내에서 빠르게 흡수되어 에너지로 전환되는 특징이 있습니다. 이 글에서는 MCT 오일이 다이어트와 혈당 관리에 어떤 도움을 주는지, 그리고 사용 시 주의해야 할 점들을 상세히 알아보겠습니다.MCT 오일이란? MCT 오일은 코코넛 오일과 팜핵유에서 추출된 지방산으로, 일반적으로 **카프릴산(C8)**과 **카프르산(C10)**이 포함됩니.. 2024. 12. 26. 이전 1 다음
