아이간식1 아이가 좋아하는 건강 간식 레시피, 식단 고민 끝! 아이들이 맛있게 즐기면서도 건강하게 먹을 수 있는 간식, 어떻게 준비하면 좋을까요? 이번 포스팅에서는 우리 아이가 즐겁게 먹을 수 있는 건강 간식 레시피를 소개하면서, 아이들의 영양 상태를 고려한 다양한 정보와 함께 가이드라인을 제공해 드리려고 합니다. 관련된 정부기관과 유용한 정보를 제공하는 업체들도 함께 소개할게요!1. 과일과 채소로 만든 영양 듬뿍 ‘바나나 아보카도 스무디’아이가 스무디를 좋아한다면, 바나나와 아보카도를 활용한 스무디를 추천합니다. 바나나는 달콤한 맛을 더해 아이들이 좋아할 수 있고, 아보카도는 건강한 지방과 비타민이 풍부해 어린이의 두뇌 발달과 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다.레시피재료: 바나나 1개, 아보카도 반 개, 우유 또는 두유 1컵, 꿀 1작은술만드는 법:바나나와 아보.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음
