간 건강과 밀크시슬: 간영양제 올바른 선택
간 건강과 밀크시슬: 필수 영양소와 올바른 선택간의 중요성과 기능간은 우리 몸에서 가장 큰 장기 중 하나로, 대사, 합성, 해독 기능을 수행합니다. 간은 탄수화물, 단백질, 지방 대사를 통해 에너지를 생성하고, 혈액 응고에 필요한 단백질을 합성하며, 유해 물질을 해독합니다. 이러한 기능 덕분에 간은 "제2의 심장"으로 불리기도 합니다.밀크시슬(실리마린)의 역할밀크시슬은 간 건강에 도움을 주는 대표적인 영양소로, 실리마린이라는 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 재생을 촉진하며, 간경화와 간 섬유화를 감소시키는 역할을 합니다. 또한, 활성산소를 제거하여 세포의 산화 및 노화를 방지합니다.간질환의 위험성과 예방간은 "침묵의 장기"로 불리며, 증상이 나타날 때는 이미 상태가 악화된 ..
2024. 12. 2.
